Açık büfeler, şekerli içecekler, uzun yaz gecelerinde yemeler derken…Yazın alınan kilolardan kurtulma zamanı!
Yaz geldi, çoğumuzu zayıflama telaşı sardı, ancak…
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Uzman Dyt. İrem Aksoy’dan yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz?
Dikkat! Bel çevreniz kalınlaşmaya başladıysa! Fazla kilolarınızı 6 adımda alt etmek için ğppüler diyet ve zayıflama haplarından uzak durun!
Cushing sendromu;
Kilo vermek kadar almak da önemli!
Yoğun iş temposu, birçok ofis çalışanının beslenme düzenini etkiliyor.