Kışın beslenmenin 7 altın kuralı Kışın beslenmenin 7 altın kuralı
Özdemir, yaptığı açıklamada, yaz aylarında havuz ve deniz suyu ile ultraviyole ışınların saç tellerini yıprattığını belirterek, saçlarda meydana gelen mini travmaların dökülmeye yol açabileceğini anlattı. Yaz mevsiminde saçların kısa tutulması gerektiğini ifade eden Özdemir, "Kısa saç modellerini tercih etmek, saçlarımızı hem travmalara karşı korur hem de şampuan temas süresini azaltarak, daha iyi durulanmasını sağlar. Böylelikle saçlarımızı olası travmalara karşı koruyarak saç diplerini sağlıklı tutmuş oluruz" şeklinde konuştu.
Özdemir, saçların doğal yöntemlerle kurutulması gerektiğini vurgulayarak, şu önerilerde bulundu: "Saç kurutma makinelerinin manyetik ve termal hasarına karşı saçları havlu ile iyice kurulamak daha sağlıklı olacaktır. Ayrıca saç köklerine uygun şampuanı kullanmak da saç sağlığı açısından önemli bir faktördür. Özellikle yaz mevsiminde biotin, çinko, lesitin ve metionin gibi vitamin ve aminoasit içeren şampuanların kullanılması, yıpranmaya karşı iyi bir önlem olacaktır." Saç sağlığı için bakım kremleri bulunduğuna da dikkati çeken Özdemir, denize ve havuza sık giren kişilerin saçlarına bakım kremi uygulamalarını tavsiye etti.
Editör: TE Bilişim